U虎藥師專欄 Knowledge

2018.01.10

乾癢肌有效對策

寒流一波波來襲,溫度變化劇烈,皮膚開始又乾又癢嗎?

冬季癢又稱為「缺脂性皮膚炎」或「乾燥性皮膚炎」,好發在冬季,也叫冬季濕疹

氣溫驟降使得局部血液循環降低,進而使皮脂腺和汗腺的分泌都減少,容易造成水份快速散失,皮膚開始乾燥、緊繃、搔癢,甚脫皮或發炎


這樣做!和擾人冬季癢說ByeBye

1.洗澡時避免使用過熱的水

洗澡水溫過高或洗太久會使皮膚表面油脂流失、水份蒸發更快,可能引發刺癢感

2.加強保濕

清潔後立即塗抹保濕產品,可使用乳霜、乳液或日本馬油等幫助皮膚鎖住水份

3.多補充水份

多喝水、多運動,可以促進血液循環與新陳代謝

4.避免反覆搔癢肌膚

反覆搔抓會越抓越癢,讓皮膚發炎狀況更為嚴重,建議可使用含止癢成份的保溼乳液


小撇步:潤唇膏是最好的急救保養品

不管是皮膚癢、嘴唇乾裂或破皮,小小一隻方便攜帶又好用